宝宝三文鱼球蒸南瓜

准备时间:12分钟

烹饪时间:22分钟

发布时间:2017.04.15 04:48

宝宝三文鱼球蒸南瓜是刚刚添加辅食的宝贝妈咪们经常做的美食，主要是以三文鱼为主要食材搭配南瓜等烹制而成，三文鱼是味道鲜美蛋白质含量丰富的海鲜产品，而南瓜维生素c的含量丰富营养价值极高，二者的搭配不仅味道鲜美而且更健康。

更多详情

• 1534人看过
• 9
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  提前用柠檬汁腌制10分钟，帮助去腥。切成丁，加1个蛋清，用料理机打成泥状（盐选用），把鱼泥搓成球形（类似冰淇淋造型）备用
• 第二步
  挑选成熟的老南瓜，这样的比较面甜，口感好，去皮去籽，切成小丁备用。

9

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

依依美食客

共有471个成果

TA的其他成果

查看全部

宝宝三文鱼球蒸南瓜

30

已被2907人参考

宝宝三文鱼球蒸南瓜是专门为宝宝设计的一款有颜值有内涵的一道菜，将三文鱼腌制去腥之后搓成球，放在南瓜丁和豆腐丁上蒸熟即可。这道菜操作简单，外形像一个冰淇淋能吸引宝……

包含食材

• 香菜
• 豆腐
• 三文鱼
• 南瓜
• 鸡蛋

相关做法

香菜 豆腐 三文鱼 南瓜

• 
  凉拌猪皮
  15人点赞
• 
  凉拌猪皮
  14人点赞
• 
  凉拌猪皮
  16人点赞

• 
  家常炖鱼
  17人点赞
• 
  家常炖鱼
  17人点赞
• 
  土豆炖豆腐
  11人点赞

• 
  日式寿司
  174人点赞
• 
  简单的寿司
  1418人点赞
• 
  美味的寿司
  478人点赞

• 
  自制南瓜饼
  11人点赞
• 
  南瓜饼的做法
  36人点赞
• 
  南瓜饼
  9人点赞

全部其他的“宝宝三文鱼球蒸南瓜”做法

• 
  暮色厨影
• 
  紫薯泡菜屋
• 
  相望厨海
• 
  向菜一族

宝宝三文鱼球蒸南瓜评论

评论

• 
  炝拌甘蓝

  炝拌甘蓝，甘蓝是我们日常生活中非常普通又常见的一道食材，可别……

• 
  烤鱼

  烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是……

• 
  凉拌猪皮

  凉拌猪皮爽脆可口，而且猪皮的脂肪含量仅仅是猪肉的二分之一，怕……

• 
  红烧茄子

  茄子是一种十分具有营养的蔬菜，它具有清热解毒，降低胆固醇等多……