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菜谱

辣炖带鱼

韩式辣炖带鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.03 12:42

是韩国菜的主要特点就是辣。这道辣炖带鱼就把这个特点体现的淋漓精致，韩国的炖菜一般会加入酱油来调味。特点兼容并包了日本菜的清雅秀丽和中国菜的质朴醇厚，最终形成自己的一番独特风格。这道辣炖带鱼颜色诱人，营养价值丰富，不论是眼之所见，还是舌之所尝，都会给你不一样的惊喜。

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主料

辅料

第一步

带鱼洗净用泡菜汁稍微腌制两分钟。生姜、萝卜洗净切厚片。香葱洗净打结。（萝卜要选红皮的，口感更辣。香葱打结不易煮散，吃的时候也很容易避开不夹）
第二步

锅入底油（少许即可，只是煎香葱姜用）把葱姜萝卜排入锅底，点火烧热，同时把带鱼码放在上一层。闻到香味后淋入料酒盖盖焖三分钟。
第三步

加半勺郫县豆瓣，黄酱和辣酱各一大勺。倒入泡菜多余出来的汁水，倒开水至没过带鱼。稍微搅拌，待酱均匀散开尝一下味道，然后根据自己口味加入适量白糖，中和酸味和酱的咸味。口味调好后，盖盖煮15分钟，收浓汤汁。
第四步

汤汁收浓后加入切碎的泡菜，稍微反动。青尖椒切碎，倒入国内，翻动即可装盘，青尖椒碎留一点装盘用。
第五步

带鱼外形不好看的垫底，萝卜片和泡菜点缀，最后缀上尖椒。带鱼完全不腥，肉质很嫩，屡试不爽，米饭绝对一扫光！