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家常菜蔬菜鸡肉丸
家常菜蔬菜鸡肉丸

家常菜蔬菜鸡肉丸

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.02 10:05

这是一道咸鲜可口的家常菜,由于添加了蔬菜,使得它不像传统的肉丸子那样有吃多了会腻的缺点,而且菜品看起来也更加清爽鲜嫩,胡萝卜和香菇的添加丰富了营养和色彩,鸡胸肉富含蛋白质,脂肪含量较低,蔬菜鸡肉丸这道菜非常适合老人或小孩食用。

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主料

辅料

  • 胡萝卜丁 :50
  • 干香菇 :两朵
  • 香葱 :适量
  • 蛋清 :25

具体步骤

  • 家常菜蔬菜鸡肉丸的做法图解一
    第一步
    鸡胸肉切碎,用料理机打成鸡肉泥。
  • 家常菜蔬菜鸡肉丸的做法图解二
    第二步
    胡萝卜洗净切丁。
  • 家常菜蔬菜鸡肉丸的做法图解三
    第三步
    干香菇温水泡软,切丁。
  • 家常菜蔬菜鸡肉丸的做法图解四
    第四步
    将鸡肉泥,胡萝卜丁,香菇丁,蛋清混合,加入料,盐,酱油,香油,淀粉,搅拌均匀。
  • 家常菜蔬菜鸡肉丸的做法图解五
    第五步
    做成鸡肉丸,入水煮熟。
  • 家常菜蔬菜鸡肉丸的做法图解六
    第六步
    将小白菜切丝,加入丸子汤中。
  • 家常菜蔬菜鸡肉丸的做法图解七
    第七步
    乘起装盘。

烹饪技巧

  • 丸子可一次性做多些,放进冰箱,随吃随取。

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黄豆神厨

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