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祛寒和胃姜汁炖蛋
祛寒和胃姜汁炖蛋

祛寒和胃姜汁炖蛋

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.10 06:36

姜汁炖蛋,生姜完美地去除了蛋的腥味,同时增加蛋羹口感的层次感,在初冬的时候更为合适,既香醇可口,又能驱寒防感冒。这款菜肴既简单又美味,还具有抗衰老、软化血管、防癌、健脑养肝、美容护肤的功效。生姜能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,逼走寒气。

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主料

  • 鸡蛋一个
  • 生姜 :一大块

辅料

  • 糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    置碗将鸡蛋打散后,放入姜汁、黄、温水搅拌均匀,加入剁成小粒的核桃仁待用。用擀面杖一端把生姜捣烂,用手拧出汁来,得到的姜汁,有点杂质不打紧,一会和鸡蛋一块过筛就没了。
  • 第二步
    直接在姜汁碗中磕入一个鸡蛋,加入少许糖打散成蛋液,加入温水,搅拌均匀,注意姜汁也是液体,加的水量要少一点,总液体是蛋液的1.5——2倍时,蒸出来的蛋羹比较嫩滑,液体太多,蛋液会比较水了,过筛,滤去杂质,冷水入锅,水开后,小火蒸15分钟左右,关火稍焖一会就好。

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