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营养丰富的鲜虾豆腐汤
营养丰富的鲜虾豆腐汤

营养丰富的鲜虾豆腐汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.04 01:29

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 姜丝 :少许
  • 鸡蛋2个
  • 油 :适量

具体步骤

  • 营养丰富的鲜虾豆腐汤的做法图解一
    第一步
    1.将虾和豆腐准备好,虾洗净
  • 营养丰富的鲜虾豆腐汤的做法图解二
    第二步
    2.油热后,放入姜丝,炒出香味
  • 营养丰富的鲜虾豆腐汤的做法图解三
    第三步
    3.将虾倒入
  • 营养丰富的鲜虾豆腐汤的做法图解四
    第四步
    4.翻炒至虾变红
  • 营养丰富的鲜虾豆腐汤的做法图解五
    第五步
    5.倒入开水后,将豆腐切块放入
  • 营养丰富的鲜虾豆腐汤的做法图解六
    第六步
    6.烧开后,倒入打散的蛋液
  • 营养丰富的鲜虾豆腐汤的做法图解七
    第七步
    7.撒上葱花即可出锅

烹饪技巧

  • 过敏体质的人应少食海鲜。

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鲜虾豆腐汤 鲜虾豆腐汤
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鲜虾豆腐汤,这算是一道高蛋白的汤了,特别的鲜美。虾属于海产品,里面的锌含量是特别的高的,却锌的朋友一定也要多吃这样的海产品,而豆腐不仅营养高,吃去来的口感也特别……

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