主料
- 花生米 ：50
- 木耳 ：100
鲜木耳炒花生米这道菜，口感酥脆，营养丰富，因为木耳里面含铁，锌等营养物质也是人体所需的，花生性平味甘，健脾益气，生血，平时生的花生也是可以吃一些的，但是还是要注意花生如果发芽了就不要食用了，发芽的花生是有毒的，要注意食用哦。
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木耳
90后煮夫
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