主料
- 玉米面 ：适量
玉米粗粮细作：中医上常说，玉米有调理身体，健胃益气等功效，而将玉米制作成玉米面糊糊，当做早餐，不仅口感鲜美，营养还特别丰富，也是一个不错的选择。玉米还具有防癌和降低胆固醇的功效，老年人常吃，不仅有利于营养的吸收，也有益于身体健康。
糯米包子特别的好吃，而且呢糯米我们一定要用开水泡一下，最好泡……
三鲜火锅是一道制作食材，步骤简单，适合朋友小聚，多人共食的涮……
锡纸饭其实还是特别好吃的，我在做的时候喜欢在里面加上很多的牛……
多层葱油饼是一道咸香口味的家常面食，是北方人的一道家常的面食……
玉米
绿萝
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