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鲜美鸭肉粥
鲜美鸭肉粥

鲜美鸭肉粥

准备时间:2小时
烹饪时间:1小时10分钟
发布时间:2017.04.03 12:24

鸭子平时大都以水生植物为食,因此鸭肉味甘、略寒。很适合体热过盛的人食用,可以消除毒热。春季老人孩子易患呼吸道疾病,而鸭肉能够止咳生津、清热健脾,是很好的预防呼吸道感染的食材。但是很多人觉得鸭肉太油腻了,因此我们可以尝试煮一碗鲜美的鸭肉粥。鸭肉粥是厦门著名的美食,清香可口、营养丰富。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将鸭肉洗净,切成小块。在鸭肉中加入黄和少许盐,拌匀。盖上盖子腌制2个小时以上。
  • 第二步
    将粳米洗净。
  • 第三步
    锅中加水,水开后放入腌好的鸭肉。再次煮开后撇去浮沫,继续煮5分钟。
  • 第四步
    倒入粳米。 大火煮开后转小火慢煮1个小时。 粥煮好后调入适量盐和鸡精,撒入葱花即可。

烹饪技巧

  • 喜欢吃生姜的朋友可以放入适量生姜,去鸭腥。

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鸭肉粥 鸭肉粥
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