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鲜美鸭肉粥
鲜美鸭肉粥

鲜美鸭肉粥

准备时间:6分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.26 07:01

鸭肉粥是一道富有营养、味道鲜美的美食,有很好的养生功效。鸭肉粥易于消化,能够预防春季的呼吸疾病。鸭肉粥的原汁原味,就在于一是鸭肉,二是粥。鸭肉粥中还可加入油条段子、花生米、大红枣、莲子、当归等佐料。味咸而不重,轻油而不腻,吃起来特别有滋味。

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主料

辅料

  • 芹菜2
  • 酱油3
  • 5
  • 冬菜(不可缺少) :5
  • 盐 :4
  • 苟杞(可放可不放) :10
  • 食用油 :10
  • 葱 :5
  • 水 :100

具体步骤

  • 第一步
    1.米,洗净;鸭血洗净、切块(如果没有,可以不放);鸭肉洗净、切丁;姜,切片;葱,切小段;芹菜,切丁;苟杞,洗净(可放可不放)。
  • 鲜美鸭肉粥的做法图解二
    第二步
    2.炒锅中入少许油。
  • 鲜美鸭肉粥的做法图解三
    第三步
    3.油温热时下入鸭肉丁及姜片煸炒。
  • 鲜美鸭肉粥的做法图解四
    第四步
    4.待鸭肉变颜色后放入米,炒约两分钟。
  • 鲜美鸭肉粥的做法图解五
    第五步
    5.加水。
  • 鲜美鸭肉粥的做法图解六
    第六步
    6.煮开,放盐。
  • 鲜美鸭肉粥的做法图解七
    第七步
    7.倒入电饭锅(这一步可以省略,我是为了图方便,也可以用其它锅),插上电源。
  • 鲜美鸭肉粥的做法图解八
    第八步
    8.煮至粥熟(熬粥大家都会吧,我就不详细说了),中途放进鸭血同煮。
  • 鲜美鸭肉粥的做法图解九
    第九步
    9.加入芹菜丁、冬菜、苟杞,并搅拌。
  • 鲜美鸭肉粥的做法图解十
    第十步
    10.再加入少许酱油,搅拌,再次煮开约五六分钟,拔下电源即可。

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鸭肉粥 鸭肉粥
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