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多春鱼
多春鱼

多春鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:23分钟
发布时间:2017.03.15 07:19

鱼类是我们平常生活中非常喜欢的一种高蛋白质的食品,尤其是多春鱼,我平时也非常喜欢吃鱼类,因为它集中返航高度的蛋白质以及其他多种营养物质,可以有效的预防人体对疾病的,抵抗力以及抗病毒的能力,对人体有诸多的益处。

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主料

  • 鱼 :一条

辅料

  • 糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    多春鱼清洗干净,沥干水分备用。
  • 第二步
    准备一个大一点的容器,将多春鱼放入,放料、盐、五香粉、花椒、糖,搅拌均匀,腌制5分钟。
  • 第三步
    平底锅里放油,放入腌制好的多春鱼,一面煎黄后翻一面继续煎黄,洒一些白芝麻即可出锅。

烹饪技巧

  • 鱼类应该充分的洗净之后一定要选择那些体表比较干净的,而且是买回来是一种活的鱼不要那种死鱼味道会有所下降。

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“食神”

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多春鱼 多春鱼
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多春鱼是一道美味的名菜。主要食材是多春鱼。多春鱼的肉质鲜嫩,口感爽口。一般大家都会把它煎炸成表面金黄色的,再蘸点鱼酱,就更加的美味了。多春鱼的营养价格非常的高,……

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