主料
- 莲藕 ：三个
![[炝炒藕条]](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2016-05/3178caefc782464398bc73f54b106e2d.jpg?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/resize,m_fill,h_200,w_200/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
莲藕是一种生于泥中但是有句俗话说，出淤泥而不染，说的就是莲藕两我非常的清脆，香脆可口啊！现在有只人体胃肠道蠕动的功效，呛炒，非常适合那些口味比较重的人。
莲藕一般要挑选那些嫩白色或者是六位橙黄色的那种莲藕，这样非常好吃。
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酸辣藕条么损害。另外，他的做法非常的简单，而且拥有非常好看的……
麻辣香锅:朋友聚会的时候，是不是会考虑点一锅麻辣香锅，在很多……
藕口感较脆营养丰富，而且带有一股清甜的味道，不管是素炒还是炖……
凉拌藕片，最需要的食材就是新鲜的藕片了，而藕片中富含了丰富的……
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藕
蛋糕小吃货
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