[炝炒藕条]

准备时间:无

烹饪时间:无

发布时间:2017.04.25 09:15

炝炒藕条是一份比较平常的家常菜，香油配上藕条高温丝炒，调料味渗入藕中吃起来非常美味，并且口感香脆是因为藕是十分常见的一份菜食，所以方便购买。再说出藕的时节，炝炒藕条是十分受欢迎的，炝炒藕条的藕不仅是食材也是一种药材。因此他有许多功能，例如止泻清热。对于大多数人都是比较好的一种食品。

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主料

• 藕 ：半根

辅料

• 葱花 ：少许
• 肉丝 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.藕去皮切丝
• 
  第二步
  2.肉丝备用
• 
  第三步
  3.新鲜葱花备用
• 
  第四步
  4.热锅热油放入肉丝翻炒熟，加盐生抽调味后，加入藕条翻炒至熟，可以适量加些水
• 
  第五步
  5.成品~~

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[炝炒藕条]

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炝炒藕条是一道味美且大众的家常菜。作为主料的藕既可作为菜肴也可做药，口感甜脆，富含维他命和矿物质，有促进新陈代谢、滋阴养胃、美容养颜等功效。是爱美女性和老人孩童……

包含食材

• 藕

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