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炒龙豆
炒龙豆

炒龙豆

准备时间:20分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.03.10 01:33

炒龙豆这道美食十分的美味,我也经常吃。龙豆有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A经常吃鲍鱼的人群可以开胃、益气、等等功效,白芸豆在感冒的时候不适合吃,所以在吃的时候也要讲究时期。而且龙豆的味道很特别,非常的美味,和一班的食材别大了去了是一道美味是食材。

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主料

辅料

  • 花生油 适量
  • 食盐 : 少许
  • 姜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    龙豆洗净后切段、用开水焯一下。
  • 第二步
    油热后放入葱花、姜片、蒜末、十三香煸炒。
  • 第三步
    放入芸豆翻炒几下,然后加入盐、白醋、老抽炒至芸豆变软变干。
  • 第四步
    加入味精、水淀粉翻炒均匀后装盘开吃喽~。

烹饪技巧

  • 一次放水要足量,尽量避免中途加水,实在没办法也应加入热开水。

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百味人生

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