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滋补养生汤
滋补养生汤

滋补养生汤

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.23 12:34

滋补养生汤是用年糕、虾肉、蔬菜等食材组成的一道美味佳肴。虾肉可以补肾、治疗虚弱、便血等功能。蔬菜中富有维生素C、纤维质、锌等等营养素,可以预防癌症和保护人体的心血管还可以杀菌等功效。总之这几者合起来是道非常美味的菜肴。

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主料

  • 羊肚菌太子参松茸黄芪 :各适量

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    排骨洗干净,锅中放清水,排骨。烧开后关火。这是为了把排骨的血水去除。
  • 第二步
    将中药料包的材料洗净。
  • 第三步
    将排骨和中药料包倒入炖锅中放入清水。
  • 第四步
    煮一个小时后,关火。放入盐,鸡精调味,即可食用。

烹饪技巧

  • 制作的时候可以刷蜂蜜再烤制,色泽会非常红亮,用白酒,同样能够去腥。

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吃货的小管家

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