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海南斋菜煲
海南斋菜煲

海南斋菜煲

准备时间:6分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.18 06:53

海南斋菜煲这道汤非常的有营养,十分值得我们去品尝去琢磨这道美食,十分的让人回味无穷,里面所含的斋菜非常受广大群众的喜爱,是一道非常美味的食材,再熬制成汤,更家美味,这道海南斋菜煲是餐桌上不可多得的美食。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    腐竹、冬菇、黄花菜、黑木耳浸泡。
  • 第二步
    浸泡好后洗净,切块或切段。
  • 第三步
    黄豆腐干切条;荞头切段。
  • 第四步
    黑豆芽去根部洗净。
  • 第五步
    花生加点油炒香。
  • 第六步
    锅中加油,把黄豆腐干煎好,加点盐和生抽炒匀。
  • 第七步
    留油,把腐竹、木耳、冬菇、黄花菜炒匀,加盐入味。
  • 第八步
    再把豆芽和荞头炒半味。
  • 第九步
    砂锅中加水和姜丝烧开,放入豆腐、木耳、腐竹、冬菇、黄花菜滚几分钟。
  • 第十步
    再加入粉丝、豆芽、荞头滚一会儿。
  • 第十一步
    加入水芹滚开,加点盐和本地白胡椒粉调味,关火,撒上炒好的花生仁。

烹饪技巧

  • 其中的花生仁也可能用碟子装着放一边搭配。

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