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冬瓜薏米煲鸭制作非常的简单需要准备冬瓜和薏米,而且薏米中的营养价值十分的高,是禾本科的植物之王,对一些体质虚肉的人有很好的作用,适合老年人和儿童还有妇女食用,薏米还可以驱除蛔虫,也可以治疗高血压等症状,十分健康营养。
处理冬瓜的时候要小心不然炒的时候会散了。
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厨房一绝
薏米其性凉,味道甘甜淡雅,因其极高的营养价值而且极易被人体所吸收利用,更为神奇的是薏米具有抗癌的功效,在推崇健康饮食的今天可谓是备受推宠,薏米用于煲鸭两者之味相……
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