主料
- 鲜蘑 ：150g
- 腐竹 ：150g
鲜蘑中的有效成分能提高人体抵御各种疾病的免疫力，还能够止咳化痰，通便排毒，还对降低血压有极大作用，具有极高的药用价值。而腐竹是豆制品中口感特别，含有很多蛋白质，也含有许多矿物质，营养价值也极其丰富。当鲜蘑遇到腐竹后，两者又充分将自身的营养价值发挥到极致。
干腐竹一定要充分浸泡待其胀发，还有就是腐竹与鲜蘑都需要用热水先涮一下，也就是步骤的第三步。这样才能使两者的口感丰厚。
豆腐冰淇淋这道菜的营养价值非常的高原料又简单，配料也很简单，……
莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多……
排骨炖茄子它的味道非常的好，他是一道真正正的美食，所以大家在……
豆腐素馅饺子种营养和物质道就可以了，而且制作方法非里试着做一……
蘑菇
腐竹
好吃豆豆
评论