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芹菜千张炒肉丝:芹菜是一种常见的蔬菜,经常吃对眼睛好,备受人们喜欢;肉含有大量的蛋白质,可以为人们的日常活动提供大量能量。总体而言这道菜是一道做法简单易学,营养丰富,好吃美味的,普普通通的家常菜肴。
如果排斥豆制品的豆腥味儿,可以把千张切丝后出个水,既可以去豆味,也方便后面翻炒时,将千张打散。
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芹菜是高纤维食物在食用时适宜充分咀嚼,这样有助于热能的消耗加快芹菜那,富含的营养吸收速率,从而达到减肥的目的,芹菜一般都是先洗后切,如果倒过来,会是芹菜中大量水……
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生菜卷,众所周知这是大家平常都有接触的蔬菜类。简直随处可见,……
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