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三鲜枸杞面
三鲜枸杞面

三鲜枸杞面

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.14 04:46

三鲜枸杞面用到的食材非常简单,主要用到的食材就是枸杞还有三鲜,三鲜可以根据人们自己的喜好进行选择,每种食材都含有丰富的营养物质供人体所需,有利于人们的健康,还在等谁什么呢,美好的早晨来一碗热气腾腾的三鲜枸杞面真的是一种享受呢!

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主料

  • 猪肉150g
  • 水发黑木耳 :200g
  • 面粉 :500g
  • 玉兰片150g
  • 水发香菇 :200g
  • 枸杞80g

辅料

  • 老抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 糖 :适量
  • 生菜适量
  • 黄瓜适量
  • 洋葱适量

具体步骤

  • 第一步
    选上好的宁夏中宁枸杞。
  • 第二步
    将枸杞和水200克一起加入料理机,打成枸杞汁。
  • 第三步
    把枸杞汁逐步加入面粉中,和成较硬的面团。
  • 第四步
    面团醒半小时左右压成面条备用。
  • 第五步
    肉,洋葱切碎备用。
  • 第六步
    素三鲜全部提前用水泡发。
  • 第七步
    素三鲜切丁备用。
  • 第八步
    锅中放少许油,把猪肉丁煸炒熟后加洋葱煸炒。
  • 第九步
    加入三鲜丁继续煸炒,煸炒均匀后加入糖,盐,草菇老抽继续翻炒均匀,将泡发香菇的水加入适量再炖煮5分钟,炖到收汁时三鲜卤就做好了面条煮好后,盘子下面用生菜垫底,捞上面条,再放上些黄瓜丝,浇上卤。一碗以素三鲜为主的枸杞面就做好了。吃的时候拌均匀即可。

烹饪技巧

  • 枸杞要提前进行泡发,这样枸杞的滋味才更加凸显。

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