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酱汁猪脚
酱汁猪脚

酱汁猪脚

准备时间:50分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.09 04:08

猪脚是人们经常食用的一种胶原蛋白含量非常多的食物,而且猪脚非常的好吃筋道,很受人们的喜爱。并且猪脚还有通乳,有助于分泌乳汁的功效,所以一般哺乳期的妈妈都会选择用猪脚来下奶。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    斩碎的猪蹄洗净备用。
  • 第二步
    将胡萝卜洋葱生姜等切数片备用。
  • 第三步
    猪蹄先煮一回去除血水和脏污后,再换水,跟准备好的葱、红辣椒、生姜片、洋葱片以及胡萝卜一起放入电炖锅。
  • 第四步
    选择蒸/炖模式后定时半小时左右。
  • 第五步
    炖汤取出另外保存,将猪蹄放入盆内。
  • 第六步
    倒入适当酱油就可以开吃了。

烹饪技巧

  • 猪脚能够补充人体皮肤所需的教员蛋白,所以为了美容养颜可以经常食用。|秋天的时候气候比较干燥皮肤中的胶原蛋白流失较快,应及时补充胶原蛋白。

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酱汁猪脚 酱汁猪脚
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