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白木耳雪莲子桃胶枸杞
白木耳雪莲子桃胶枸杞

白木耳雪莲子桃胶枸杞

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.03.22 01:02

白木耳雪莲子桃胶枸杞羹是一道十分养身的羹汤,根据本草纲目记载,雪莲子能调理血液,降低血糖,帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况。而桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。这道白木耳雪莲子桃胶枸杞做法简单容易学会,也十分好吃。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备材料,桃胶先前一天泡发,去杂质。
  • 第二步
    雪莲子洗干净,倒水放冰箱冷藏泡发4小时以上。
  • 第三步
    白木耳用水洗洗,浸一会儿就发了,用手撕小块备用,枸杞洗一下备用。
  • 第四步
    依次吧桃胶,雪莲子,木耳,枸杞放入电饭煲,加入水。
  • 第五步
    电饭煲按炖品,过一小时加适量冰糖,炖好就行。

烹饪技巧

  • 因为桃胶是前一天泡的,所以最好放在冰箱里,怕坏。这道菜做好后,如果可以放在冰箱里就更好了,冰镇过后就更好吃。做这道菜时,一定要控制好时间和火候,不然做出来就不好吃。

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白木耳雪莲子桃胶枸杞 白木耳雪莲子桃胶枸杞
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白木耳雪莲子桃胶枸杞是一道营养又很美味的食材。做法容易,食材常见。所需要的食材不多,简单容易。其中主要原材料有白木耳,雪莲子,桃胶,枸杞子等。……

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