自制黄焖鸡是一道非常好吃的家常菜，鸡肉含有丰富的蛋白质和脂肪，非常适合需要滋补的人还有产后体虚的进补。特别是冬天在热量大量流失的时候更需要多吃点荤菜补充体力。但是吃多了会导致身体肥胖。黄焖鸡味道香美，肉质鲜嫩十分的下饭，可以拿来做盖浇饭。
喜欢辣味的，可以加点辣椒或者胡椒粉，香葱来调味。喜欢喝汤的收汁时可以多留些汤，也可以再加些蔬菜在里面。鸡腿是买的，很容易熟，煮的的过程也就二十几分钟比外面的吃的放心。
黄芪是益气、补血的食材，炖鸡也适合气虚的人，用黄芪炖鸡做出来……
这道菜是沿海地区的一道家常菜，主要食材是鸡肉、蛤蜊、土豆。这……
这是一道比较清淡的汤类，口味偏淡的人爱吃，汤的味道也特别鲜美……
牛蒡含有的热量比较适中，能提供我们自身所需的热量，里面含有丰……
本鸡
百味人生
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