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妈妈牌私房炒饭
妈妈牌私房炒饭

妈妈牌私房炒饭

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.26 08:59

妈妈牌私房炒饭,这是一道由大米和鸡肉肠,胡萝卜为主要原材料制作而成的菜品,味道飘香四溢浓郁芬芳,吃起来非常,口感非常紧致非常有嚼劲,而且特别能够增加人的饱腹感,而且除了口感和风味特别美好之外,还含有丰富的营养价值,能够为人体补充各种需要的营养物质。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    取出所需食材;大米洗净后放入电饭锅煮熟,水量比平时煮饭少一点就可以了;煮饭的同时处理配料:洋葱、胡萝卜、鸡肉肠分别洗净切粒;毛豆搓干净表皮的薄膜,洗净,煮开适量盐水,倒入毛豆;加上胡萝卜焯煮片刻;捞起沥干水;鸡蛋敲破划散;
  • 第二步
    热锅,放适量油,倒入鸡蛋液;
  • 第三步
    煎至快凝固时用筷子快速划散,铲起备用;
  • 第四步
    米饭煲好后打开锅盖,稍稍冷却片刻,用饭勺打散米饭备用;
  • 第五步
    继续烧热锅,放适量油,倒入洋葱粒煸炒片刻;再加入胡萝卜、毛豆翻炒;
  • 第六步
    调入盐、鸡粉、翻炒均匀,让食材入味;
  • 第七步
    倒入鸡肉肠;翻炒20秒钟左右;倒入打散的米饭;调入酱油;调入蚝油继续翻炒,至食材融入米饭中;最后加入鸡蛋;翻炒均匀即可铲起;

烹饪技巧

  • 准备好足够量的需要的食材,有胡萝卜,鸡肉肠,葱,油,盐,鸡粉。毛豆和胡萝卜焯一下水可以保持色泽鲜亮,炒制时可以缩短时间。做炒饭的大米水量不能多,否则会粘锅糊底,口感也不好吃。

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晨晨爱厨

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妈妈牌私房炒饭 妈妈牌私房炒饭
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妈妈牌私房炒饭肯定是具有妈妈味道的一道家常菜,需要用到的食材为火腿肠、鸡蛋和米饭,香肠具有健胃补气的作用,鸡蛋很有丰富的蛋白质可以使人体增强免疫力,火腿肠的鲜美……

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