登录 手机九州醉

m.zhms.cn

大骨头烩酸菜
大骨头烩酸菜

大骨头烩酸菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.03.20 04:38

大骨头烩酸菜是一道美食,要做好大骨头烩酸菜必须要挑选好的食材,大骨头有很多功效和营养价值,大骨头有利于骨骼和脑子的发育,还可以加快脂肪的代谢,老年人和儿童经常吃是有很大的好处的。大骨头中的营养素还可以预防肿瘤的发生,是一道健康的美食。

更多详情
  • 2957人看过
  • 14
  • 收藏

主料

  • 酸菜适量
  • 大骨头 :一根

辅料

  • 大块

具体步骤

  • 第一步
    将大骨头切成小块。
  • 第二步
    水焯去血水。
  • 第三步
    将酸菜切小滚刀块。
  • 第四步
    将锅中加够水,加入香叶,姜块,大料煮开后加入大骨头煮至软烂。再加入切碎的酸菜,酸菜水司煮至汤变粘稠加盐备用。
  • 第五步
    将大骨头装入小烤碗中。
  • 第六步
    将面包片上刷上蛋黄液,盖在烤碗中,烤箱200度预热后放入,烤20分钟酥皮金黄起鼓后即可。

烹饪技巧

  • 根据碗口的大小酥皮面包皮可切也可以不切,要预留出二指宽的边,防止起鼓时缩在碗中。在制作的时候也要注意火候不要把这道美食烤糊了不然不美味。喜欢吃醋的人群可以放少许米醋,也是为了杀菌,更安全饮食。

14

收藏

分享
一把小铲子

一把小铲子

共有488个成果

TA的其他成果

红萝卜芋头糕
米饭搭档~雪里红小黄鱼
卡通电饼档(家庭版)
红烧豆角
粉蒸草鱼
新奥尔良鸡翅
家常水煮肉片
自制杏仁酥
查看全部
大骨头烩酸菜 大骨头烩酸菜
1112
已被3872人参考

大骨头烩酸菜是一道美味又营养的菜,同在在冬天的时候吃,十分受人们的喜爱。加入酸菜和大骨头一起制作,不仅使汤汁酸鲜可口还让大骨头上的肉更加的入味好吃。此外,骨汤还……

包含食材
发表评论需要登录

评论