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蒜苔西红柿小杂炒,味道鲜美,口感清脆,酸甜可口,营养丰富 而且低脂肪,减肥人事可以加入减肥餐哦。菜色诱人,红色的西红柿,紫色的洋葱,清脆的蒜苔,色彩鲜亮,是不是还没吃就觉得很有食欲?西红柿中含有大量的维C,具有养颜美白的功效哦,所以你要想变的美美的话,就把这道菜加入你的常用食谱里面吧。
蒜苔不易用大火炒,会变色,口感会变的很软,不在清脆洋葱不能炒太久,失去脆感,会变得很软很绵,吃起来没劲。西红柿一定要最后加入锅中,才能让整道菜入味。
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