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黑木耳黄瓜炒鸡片
黑木耳黄瓜炒鸡片

黑木耳黄瓜炒鸡片

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.12 05:38

今晚黄瓜,炒鸡片黑木耳是一种黑色食品,他非常的有利人体的营养,而且黑猫做一种黑色食品,具有补肾的功效,再加入黄瓜,配合着g片啊?三者搭配,有助于人体样物质的吸收的作用。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    黄瓜切成菱形块。
  • 第二步
    黑木耳提前泡发,摘去根部。
  • 第三步
    鸡胸肉切片,加入料和淀粉抓匀,腌10分钟,炒前加入油抓匀,
  • 第四步
    平底锅中倒油,下鸡胸肉片滑散。
  • 第五步
    炒至鸡胸肉片变白后关火。
  • 第六步
    将炒鸡胸肉片的油倒入炒锅中,中火加热,下葱花爆香。
  • 第七步
    下鸡胸肉片翻炒。
  • 第八步
    下黑木耳同炒。
  • 第九步
    加1汤匙蚝油。
  • 第十步
    加1小勺白糖,翻炒均匀。
  • 第十一步
    下入黄瓜片,加1小勺盐。
  • 第十二步
    翻炒均匀后,关火出锅。

烹饪技巧

  • 配合这黑幕,二者搭配非常的香脆可口。二者一定要非常的适合,才能增加整道菜的口感。如果再加入一些酱料,或者是作料,味道会更好哦。

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月亮的厨房时光

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黑木耳黄瓜炒鸡片 黑木耳黄瓜炒鸡片
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木耳相信是很多人的最爱吧,木耳肉质肥大、清淡鲜嫩,营养丰富,再加上美味的黄瓜和肉质细腻的鸡肉,就是我们的黑木耳黄瓜炒鸡片啦。鸡肉甚至还具有强健人体机体、和中润肠……

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