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豆豉鸡爪
豆豉鸡爪

豆豉鸡爪

准备时间:20分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.03.20 03:20

豆豉鸡爪需要准备豆豉鸡爪。而且豆豉可以清热解暑,壮阳,防止坏血病的滋生,是一道健康的食材,而鸡爪中富含了丰富的蛋白质、脂肪等等营养素,亮着加在一起更是美味可口,非常值得我们去品尝这一道豆豉鸡爪。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生姜 :10g
  • 干豆豉 :100g
  • 老卤水 :10ml

具体步骤

  • 第一步
    甲,将爪心残留的黄色茧皮撕干净(浸泡好的茧皮特别容易处理,轻轻一撕便可)。
  • 第二步
    将处理好的鸡爪放到沸水锅中氽煮一下,捞出后用流动清水将浮沫冲净。
  • 第三步
    锅烧热注油,生姜片放入煸至两面金黄焦香,将掏洗浸泡后的豆豉下锅煸香。
  • 第四步
    去腥处理过后的鸡爪下锅,与豆豉一同翻炒均匀,淋入料加盖稍焖一会后揭盖。
  • 第五步
    将半碗老卤汁倒入锅中,酌情添加冰糖、酱油、蚝油,盐,加入清水(以刚刚淹没爪子为好)。
  • 第六步
    大火煮开后转小火焖煮大约7-8分钟,至鸡爪入味且酥软不烂时,转大火收浓汁后起锅装盘。

烹饪技巧

  • 把握好火候和水的比例!才能做出美味的佳肴来,要用心。氽水,将浸泡好的鸡爪放到沸水锅中氽一下,捞出来清水将浮沫冲净。浸泡,水中加入拍碎的葱段、姜片以及料酒,将买回的鸡爪冲洗后放入浸泡2-3个钟备用;将浸泡好的鸡爪进行处理:剪去指甲,将黄色的茧皮撕干净(浸泡好的茧皮特别容易处理,轻轻一撕便可)。

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