三色蔬菜丝

准备时间:15分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.02.16 09:12

怕油烟，怕麻烦可以来一份简单的三色蔬菜，三色蔬菜，以芋头、青椒、红椒为主要材料制作而成，味道鲜美，只要把蔬菜调好，放入锅里翻炒就行，是不是很简单啊，这样省时还省力，而且没有多余的油脂和热量，正在减肥的美眉可以来试试看哦！

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主料

• 香芋 ：1个
• 青椒 ：1个
• 红椒 ：1个

辅料

• 盐 ：适量
• 味精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  所有的食材切丝备用。
• 
  第二步
  油锅烧热，把姜丝炒出香味。
• 
  第三步
  芋头丝倒进去
• 
  第四步
  翻炒至芋头丝微微发软，淋入半碗水焖
• 
  第五步
  芋头丝焖熟后放入青红椒丝，撒入适量盐
• 
  第六步
  稍微翻炒，熟透即可。

烹饪技巧

• 无

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三色蔬菜

488

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这个里面有芹菜，有香菇，还有胡萝卜，从色彩上看是很好的，营养也是超级丰富的，所以给小孩子尝试着做做。……

包含食材

• 胡萝卜
• 香菇
• 芹菜

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