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宝宝蝴蝶面
宝宝蝴蝶面

宝宝蝴蝶面

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.17 02:21

宝宝蝴蝶面:蝴蝶面是近年来开始流行的一种面食,外形很好看,面本身很薄,还比较有嚼劲,吃起来也特别美味,而且面本身含有较低的热量。宝宝蝴蝶面是一种含有丰富营养,做法十分简单易学,吃起来特别美味,同时还很健康的一道面。

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主料

辅料

具体步骤

  • 宝宝蝴蝶面的做法图解一
    第一步
    1.小青菜洗净
  • 宝宝蝴蝶面的做法图解二
    第二步
    2.不要白色的菜梗 只要绿叶 ,切一下放入料理杯加少许水打成青菜汁
  • 宝宝蝴蝶面的做法图解三
    第三步
    3.青菜汁分次加入面粉内搅成面絮
  • 宝宝蝴蝶面的做法图解四
    第四步
    4.揉成较硬的面团 盖保鲜膜醒一下
  • 宝宝蝴蝶面的做法图解五
    第五步
    5.醒过之后的面团就可以揉得很光滑了
  • 宝宝蝴蝶面的做法图解六
    第六步
    6.按扁 擀开 擀的时候撒玉米淀粉防沾
  • 宝宝蝴蝶面的做法图解七
    第七步
    7.擀成薄片
  • 宝宝蝴蝶面的做法图解八
    第八步
    8.用梅花钢切模压出形状
  • 宝宝蝴蝶面的做法图解九
    第九步
    9.再用筷子子在小面片中间夹一下就可以啦 也不要夹太紧了不然容易断

烹饪技巧

  • 做面条的面团要和的硬一些,揉匀以后要醒一会儿再揉一下,面团会比较光滑,做出的面条会比较好看。

  • 可以做多一些冷冻起来,等宝宝想吃的时候可以随时取出来煮面。

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宝宝蝴蝶面 宝宝蝴蝶面
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宝宝蝴蝶面市场非常好吃的一种面条,有只人体每天所需要的基本营养的摄取作用,非常有营养,有助于减肥产品做法非常的简单,非常什么东西的口味比较清淡的人,再加上其他的……

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