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营养的胡萝卜番茄土豆肉汤
营养的胡萝卜番茄土豆肉汤

营养的胡萝卜番茄土豆肉汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.27 08:28

胡萝卜番茄土豆肉汤是一道超级美味而且营养丰富还特别简单易做的汤。胡萝卜含有丰富的维生素A,猪肉中又有超级多的钙质,番茄和土豆中的营养价值也超级高,常吃有利于身体健康。这道菜的食材也超级简单,适合用砂锅慢慢炖煮出来 !

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养的胡萝卜番茄土豆肉汤的做法图解一
    第一步
    1.胡萝卜,番茄,土豆切块
  • 营养的胡萝卜番茄土豆肉汤的做法图解二
    第二步
    2.锅中加水
  • 营养的胡萝卜番茄土豆肉汤的做法图解三
    第三步
    3.倒入切好的胡萝卜
  • 营养的胡萝卜番茄土豆肉汤的做法图解四
    第四步
    4.再加入土豆块,开大火
  • 营养的胡萝卜番茄土豆肉汤的做法图解五
    第五步
    5.沸腾后加入番茄块
  • 营养的胡萝卜番茄土豆肉汤的做法图解六
    第六步
    6.还有猪肉片,改小火慢煮
  • 营养的胡萝卜番茄土豆肉汤的做法图解七
    第七步
    7.最后加入胡椒粉
  • 营养的胡萝卜番茄土豆肉汤的做法图解八
    第八步
    8.以及少许的盐即可

烹饪技巧

  • 胡萝卜土豆最早加入。

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胡萝卜番茄土豆肉汤 胡萝卜番茄土豆肉汤
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最早喝过一个叔叔煮的番茄肉片汤就已经很好喝了,这个改良版还加入了我爱的土豆。土豆棉滑得入口即化,加上番茄的淡淡的酸味,太美好了。由蛋白质有淀粉有维生素,就这个汤……

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