登录 手机九州醉

m.zhms.cn

红烧香菇大黄鱼
红烧香菇大黄鱼

红烧香菇大黄鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.26 11:32

大黄鱼营养丰富,是鱼类里蛋白质和胶原蛋白含量比较高的,多吃可以美容瘦身,清理血液垃圾,而香菇更是菌类食物的上品,对于抗癌抗衰老都有一定的好处,把这两种食材用烧的方法做在一起,可以使营养成分相互融合,口味更佳,是一道不可多得保健下饭的菜

更多详情
  • 2041人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 红烧香菇大黄鱼的做法图解一
    第一步
    1.将大黄鱼去鳞、去除内脏洗净。
  • 红烧香菇大黄鱼的做法图解二
    第二步
    2.将大黄鱼沥干水分,在鱼身上的两面划几刀。
  • 红烧香菇大黄鱼的做法图解三
    第三步
    3.将大葱、姜、大蒜分别切成碎末。
  • 红烧香菇大黄鱼的做法图解四
    第四步
    4.香菇洗净,放入开水锅中焯一下后捞出。
  • 红烧香菇大黄鱼的做法图解五
    第五步
    5.锅中油热后放入黄鱼煎制。
  • 红烧香菇大黄鱼的做法图解六
    第六步
    6.煎制两面金黄。
  • 红烧香菇大黄鱼的做法图解七
    第七步
    7.加入适量的清水,加入生抽、料和白糖,再加入葱、姜、蒜末。
  • 红烧香菇大黄鱼的做法图解八
    第八步
    8.加入香菇,大火烧开后转小火慢炖,炖至鱼熟收汁即可关火。
  • 红烧香菇大黄鱼的做法图解九
    第九步
    9.盛盘即可享用。

烹饪技巧

  • 1、这次做的红烧黄鱼放了几朵香菇,个人感觉味道不错,如果不喜欢,随自己喜好,可以不放。

13

收藏

分享
一品轩

一品轩

共有469个成果

TA的其他成果

家常版香蕉巧克力蛋糕
秘制苦瓜青椒酿
超简单红烧小鲍鱼
家常糖醋排骨
珍珠西瓜冰
美味的西红柿鸡蛋汤
咖啡酒全麦吐司(面包机款)
菊花笋
查看全部
红烧香菇大黄鱼 红烧香菇大黄鱼
21
已被1977人参考

红烧香菇大黄鱼是一道非常有名的菜肴,倍受各地人民喜爱。大黄鱼含有大量维生素,对人体大有裨益,适宜多吃。若是想不出晚上吃什么,不如做一道红烧香菇大黄鱼,就着米饭吃……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: