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木耳炒香干是一道传统的家庭小炒。木耳的营养价值丰富,具有很多药用功效,可养血驻颜,令人肌肤红润,同时对高血压患者有一定的帮助。木耳炒香干的味道清淡,适合老人儿童。而且口感爽滑,气味清淡,木耳的弹性口感和香干的软糯,不仅是口感而且是身体健康的双重享受。
1.冬天用温水泡木耳容易泡软;2.香干有多种,不喜欢烟熏的可选择腌制;3.喜欢吃辣的可以挑选尖椒。
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甜盐秘语
木耳炒香干,这一道素食对于肉食动物都是一道美味吧。木耳是一种真菌食物,它是一种长在树上的食用菌。吃了它可以益气补血,提高我们人体的免疫力,其中还含有铁元素,可以……
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