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玉米莲藕炖松茸可以说是极其得美味。玉米本身鲜甜,汁水丰富,含有多种维生素,是人们常吃的粗粮,莲藕香脆,带着清香,松茸大家一定也不陌生,《舌尖上的中国》曾经介绍过云南的松茸,它属于菌类,营养丰富,味道极为鲜美。虽然优质松茸的价格不低,但还是值得的。
松茸干片需用水洗净后,温水浸泡30分钟后烹饪。泡发的水不要倒掉可用来煲汤。
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玉米莲藕是小朋友最喜欢的食物之二,无论是多挑食的小朋友,都会喜欢玉米的黏黏和莲藕的脆脆。而且玉米有润肠的功效,多吃能够调节肠胃。但是也要合理饮食,吃太多会消化不……
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