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香炒台湾麻油鸡
香炒台湾麻油鸡

香炒台湾麻油鸡

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.11 09:05

鸡是百姓中最为平常的食材。其做法更是多到数不清,这次的美食是来自于台湾的麻油鸡。选用的食材一定要肉质细嫩。是一只鸡的鸡胸肉为主食,大家都知道鸡肉中的蛋白质含量比较高,易吸收,活血,可以健脾胃,增强体力。对老人与小孩也有益于身体。

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主料

  • 老姜片 :50
  • 土鸡1只
  • 黑麻油 :3大匙
  • 当归片 :4
  • 米酒 :1瓶

辅料

  • 鸡精 :1茶匙
  • 盐 :2茶匙
  • 细砂糖 :少许

具体步骤

  • 香炒台湾麻油鸡的做法图解一
    第一步
    1. 准备食材
  • 香炒台湾麻油鸡的做法图解二
    第二步
    2. 热锅中加入黑麻油、姜片、鸡块爆炒
  • 香炒台湾麻油鸡的做法图解三
    第三步
    3.倒入半瓶米、当归片与4碗水,煮滚
  • 香炒台湾麻油鸡的做法图解四
    第四步
    4. 盖上锅盖转小火再煮15分钟
  • 香炒台湾麻油鸡的做法图解五
    第五步
    5.加入剩下的半瓶米、盐、鸡精粉及细砂糖
  • 香炒台湾麻油鸡的做法图解六
    第六步
    6.收汁即可出锅
  • 香炒台湾麻油鸡的做法图解七
    第七步
    7.成品

烹饪技巧

  • 麻油不宜多放,适宜就好。

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台湾麻油鸡 台湾麻油鸡
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