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家庭版蒜茸蒸扇贝
 家庭版蒜茸蒸扇贝

家庭版蒜茸蒸扇贝

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.06.14 10:00

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 扇贝两只,自然解冻
  • 第二步
    2. 适量蒜头剁碎,按个人喜好选择多或少
  • 第三步
    3. 粉丝浸泡膨胀,捞起备用
  • 第四步
    4. 最下层放粉丝,上面是贝肉,最上层扑蒜茸
  • 第五步
    5. 入锅蒸10min左右。家里没蒸锅,机智的母亲大人想出的法子。
  • 第六步
    6. 成品。
  • 第七步
    7. 超级大的扇贝吃起来

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家常菜小酒馆

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蒜茸蒸扇贝 蒜茸蒸扇贝
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蒜茸蒸扇贝,非常美味的一道小吃。扇贝营养丰富,富含蛋白质及锌元素,锌能促进生长发育及智力发育,并能促进蛋白质的合成,营养价值不容小觑,同时扇贝口感鲜嫩,汁水丰富……

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