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美味酸汤肥羊煲
美味酸汤肥羊煲

美味酸汤肥羊煲

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.28 04:05

美味酸汤肥羊煲,羊煲的营养价值非常的高,但是很多小孩子都不愿意吃,觉得它的味道太腥了。然而,这道美味酸汤肥羊煲加入了酸奶,减少了羊肉的腥味,这汤不仅酸酸甜甜,十分的可口,更有一番别的风味。与平常我们所吃的肥羊煲口感特别的不同。十分值得推荐。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味酸汤肥羊煲的做法图解一
    第一步
    1.酸菜清洗一下,切小段。
  • 美味酸汤肥羊煲的做法图解二
    第二步
    2.姜蒜切片,葱切碎,一些蒜切成末。
  • 美味酸汤肥羊煲的做法图解三
    第三步
    3. 金针茹清洗后沥干水分。
  • 美味酸汤肥羊煲的做法图解四
    第四步
    4. 锅里加一点油烧热后放入姜蒜片和部分葱花小火炒出香味,再加入酸菜翻炒出香味。
  • 美味酸汤肥羊煲的做法图解五
    第五步
    5.加入适量的清水,大火烧开后尝一下味道,淡了加适量盐,然后撒适量白胡椒粉,转中小火炖20分钟。
  • 美味酸汤肥羊煲的做法图解六
    第六步
    6.加入金针茹煮熟。
  • 美味酸汤肥羊煲的做法图解七
    第七步
    7.捞出酸菜和金针茹放入砂锅(或大的餐具)中。
  • 美味酸汤肥羊煲的做法图解八
    第八步
    8.汤大火烧开后加入羊肉卷烫熟。
  • 美味酸汤肥羊煲的做法图解九
    第九步
    9.把烫熟的羊肉卷连同汤汁一起倒入盛有酸菜金针茹的砂锅中。
  • 美味酸汤肥羊煲的做法图解十
    第十步
    10.在上面撒上葱花和蒜末。
  • 美味酸汤肥羊煲的做法图解十一
    第十一步
    11.平底锅中加入适量食用油,放入切段的干辣椒,小火把油烧热。
  • 美味酸汤肥羊煲的做法图解十二
    第十二步
    12.把烧热的油和辣椒段倒在葱花和蒜末上。
  • 美味酸汤肥羊煲的做法图解十三
    第十三步
    13.成品
  • 美味酸汤肥羊煲的做法图解十四
    第十四步
    14.成品
  • 美味酸汤肥羊煲的做法图解十五
    第十五步
    15.成品

烹饪技巧

  • 1、羊肉卷烫熟即可捞起,时间久了肉就鲜嫩了。2、平底锅热锅凉油放入干辣椒段小火加热,不然会把辣椒煎糊。

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