家庭版排骨炖莲藕

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.24 12:14

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主料

• 莲藕 ：1根
• 排骨 ：600

辅料

• 葱姜蒜 ：适量
• 盐 ：1匙
• 大枣 ：4颗
• 枸杞 ：10-15粒

具体步骤

• 
  第一步
  1.排骨在买的时候就剁好段了，凉水泡半天，热水煮开冲干净倒掉第一遍煮排骨水。
• 
  第二步
  2.莲藕洗净去皮，切滚刀块。
• 
  第三步
  3.大葱切段，姜蒜拍扁，大枣枸杞洗净。
• 
  第四步
  4.所有食材放进砂锅大火烧开加一调料匙盐，中小火慢炖半个小时。

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