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家常菜芥兰炒肉片
家常菜芥兰炒肉片

家常菜芥兰炒肉片

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.22 09:56

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主料

  • 瘦肉400
  • 芥兰菜 :100

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 水 :适量
  • 淀粉水 :适量
  • 生抽 :适量
  • 白糖 :适量
  • 蒜蓉 :适量

具体步骤

  • 家常菜芥兰炒肉片的做法图解一
    第一步
    1.瘦肉洗净切片,加入盐,油、淀粉,生抽一块抓匀,腌片刻待用;
  • 家常菜芥兰炒肉片的做法图解二
    第二步
    2.芥兰菜洗净切斜刀待用;
  • 家常菜芥兰炒肉片的做法图解三
    第三步
    3.蒜蓉备好;
  • 家常菜芥兰炒肉片的做法图解四
    第四步
    4.下油锅爆香蒜蓉;
  • 家常菜芥兰炒肉片的做法图解五
    第五步
    5.倒入瘦肉翻炒;
  • 家常菜芥兰炒肉片的做法图解六
    第六步
    6.炒至6成熟时捞起待用;
  • 家常菜芥兰炒肉片的做法图解七
    第七步
    7.再下油锅,爆香蒜蓉;
  • 家常菜芥兰炒肉片的做法图解八
    第八步
    8.倒入芥兰菜头部;
  • 家常菜芥兰炒肉片的做法图解九
    第九步
    9.翻炒片刻,中途加少少水;
  • 家常菜芥兰炒肉片的做法图解十
    第十步
    10.加入芥兰菜叶一块翻炒;
  • 家常菜芥兰炒肉片的做法图解十一
    第十一步
    11.加入少许白糖一块翻炒;
  • 家常菜芥兰炒肉片的做法图解十二
    第十二步
    12.倒入瘦肉一块翻炒,炒至瘦肉和芥兰菜全熟时炝入淀粉水;
  • 家常菜芥兰炒肉片的做法图解十三
    第十三步
    13.起锅码在碟上可以开吃了。

烹饪技巧

  • 加点白糖炒芥兰菜,这样菜菜的味道会更鲜美。

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