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家常菜芥兰炒肉片
家常菜芥兰炒肉片

家常菜芥兰炒肉片

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.08 09:37

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 生粉 :适量
  • 盐 :适量
  • 大蒜适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 家常菜芥兰炒肉片的做法图解一
    第一步
    1.准备好所用食材。
  • 家常菜芥兰炒肉片的做法图解二
    第二步
    2.把芥兰洗净控水,梗斜刀切片,叶子切段。大蒜切粒,肉片用油,生抽和生粉抓匀腌制。
  • 家常菜芥兰炒肉片的做法图解三
    第三步
    3.热油锅下肉片滑炒至变色后取出备用。
  • 家常菜芥兰炒肉片的做法图解四
    第四步
    4.用锅中余油爆香大蒜。
  • 家常菜芥兰炒肉片的做法图解五
    第五步
    5.加入芥兰梗翻炒。
  • 家常菜芥兰炒肉片的做法图解六
    第六步
    6.芥兰梗五成熟时把叶子下锅大火翻炒。
  • 家常菜芥兰炒肉片的做法图解七
    第七步
    7.把肉片加入锅中。
  • 家常菜芥兰炒肉片的做法图解八
    第八步
    8.加入适量生抽。
  • 家常菜芥兰炒肉片的做法图解九
    第九步
    9.加入适量盐大火翻炒均匀即可。

烹饪技巧

  • 炒芥兰时要火旺厚油,炒出来的芥兰才爽脆可口。

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