小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常冻豆腐烧黄骨鱼
家常冻豆腐烧黄骨鱼

家常冻豆腐烧黄骨鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.16 07:07

家常冻豆腐烧黄骨鱼是一道经典的美味家常菜,主要选用黄鱼骨位主要食材搭配冻豆腐等配料烹制而成。黄骨鱼中含有丰富的蛋白质及各种维生素,营养非常丰富,家常冻豆腐烧黄骨鱼不仅鱼肉嫩滑可口,而且冻豆腐中融合了鱼的鲜香,二者水乳交融,增加了菜品的美味

更多详情
  • 1802人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

  • 姜片 :适量
  • 蒜 :适量
  • 料酒 :适量
  • 白糖 :适量
  • 油 :适量
  • 花椒粒 :适量
  • 盐 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 香菜适量
  • 老抽 :适量

具体步骤

  • 家常冻豆腐烧黄骨鱼的做法图解一
    第一步
    1.新鲜黄骨鱼宰杀洗净
  • 家常冻豆腐烧黄骨鱼的做法图解二
    第二步
    2.新鲜黄骨鱼数条,宰杀后用冷水冲洗干净,沥干水备用;
  • 家常冻豆腐烧黄骨鱼的做法图解三
    第三步
    3.冻豆腐提前从冰箱拿出来自然化冻,无需冲洗。
  • 家常冻豆腐烧黄骨鱼的做法图解四
    第四步
    4.锅烧9成热,转小火倒适量油煸香姜片、蒜粒、花椒粒和干辣椒丝;
  • 家常冻豆腐烧黄骨鱼的做法图解五
    第五步
    5.然后将黄鱼骨入锅,简单掂两下锅即可,注意不要用锅铲炒鱼,否则容易碎掉;
  • 家常冻豆腐烧黄骨鱼的做法图解六
    第六步
    6.加入几滴料烹香;
  • 家常冻豆腐烧黄骨鱼的做法图解七
    第七步
    7.加入少许老抽、白糖,
  • 家常冻豆腐烧黄骨鱼的做法图解八
    第八步
    8.随后倒入没过鱼身的开水,转大火炖煮;
  • 家常冻豆腐烧黄骨鱼的做法图解九
    第九步
    9.加入适量的盐和少许十三香调味儿;
  • 家常冻豆腐烧黄骨鱼的做法图解十
    第十步
    10.鱼煮开后,把冻豆腐下锅,保持大火煮开,盖上锅盖炖15分钟左右;正所谓“千滚豆腐万滚鱼”,鱼和豆腐这两种食材都是相对炖久一点更好吃,所以也可以煮开之后盖上锅盖转中小火炖久一点,这样味道会更加浓郁噢!
    更多详情
  • 家常冻豆腐烧黄骨鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.鱼煮开后,把冻豆腐下锅,保持大火煮开,盖上锅盖炖15分钟左右;正所谓“千滚豆腐万滚鱼”,鱼和豆腐这两种食材都是相对炖久一点更好吃,所以也可以煮开之后盖上锅盖转中小火炖久一点,这样味道会更加浓郁噢!
    更多详情
  • 家常冻豆腐烧黄骨鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.建议收汁儿留有余地,保留一些汤汁儿拌饭,嘿!这感觉,你一定懂的。

烹饪技巧

  • 正所谓“千滚豆腐万滚鱼”,鱼和豆腐这两种食材都是相对炖久一点更好吃,所以也可以煮开之后盖上锅盖转中小火炖久一点,这样味道会更加浓郁噢!

13

收藏

分享
味穿墙

味穿墙

共有464个成果

TA的其他成果

无油无蛋无糖无手套膜版椰浆豆沙吐司
黑椒牛排
十分钟做西红柿鸡蛋挂面
日式炸虾
戚风蛋糕
卡通南瓜冰糕
荔枝肉
酷酷的蛋炒饭
查看全部
冻豆腐烧黄骨鱼 冻豆腐烧黄骨鱼
23
已被2144人参考

冻豆腐烧黄骨鱼是一道非常有名的菜肴,倍受各地人民喜爱。鱼肉里含有大量维生素,对人体大有裨益,适宜多吃。冻豆腐有着很好的质感,因为结冰,里面都有着很多的空洞,这样……

包含食材
热门项目: