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健康的压力锅炖排骨
健康的压力锅炖排骨

健康的压力锅炖排骨

准备时间:5分钟
烹饪时间:35分钟
发布时间:2017.07.25 12:31

说起排骨,大家第一想到的就是营养丰富,炖煮困难,这里我想说你可能没找到快速的方法,想快速吃排骨,压力锅是不错的选择,简单,快速,方便,而且味道还不错!同时还能保持其中的营养成分不被流失,不破环里面的结构,压力锅炖排骨让我们吸收起来更快速。

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主料

辅料

  • 酱油一勺
  • 白糖 :4勺
  • 食用油 :适量
  • 老抽 :2勺
  • 盐 :8勺
  • 水 :适量

具体步骤

  • 健康的压力锅炖排骨的做法图解一
    第一步
    1.锅里烧水,把排骨焯一下
  • 健康的压力锅炖排骨的做法图解二
    第二步
    2.食材备好
  • 健康的压力锅炖排骨的做法图解三
    第三步
    3.土豆切块
  • 健康的压力锅炖排骨的做法图解四
    第四步
    4.锅里放油,放入白糖炒化
  • 健康的压力锅炖排骨的做法图解五
    第五步
    5.放入排骨炒出糖色
  • 健康的压力锅炖排骨的做法图解六
    第六步
    6.放入水,放入大料和姜,酱油,老抽,盐调味
  • 健康的压力锅炖排骨的做法图解七
    第七步
    7.把土豆放入锅内
  • 健康的压力锅炖排骨的做法图解八
    第八步
    8.把调好的土豆放入锅里
  • 健康的压力锅炖排骨的做法图解九
    第九步
    9.放入压力锅内,按闷炖健就可以啦

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鲜美人生

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压力锅炖排骨 压力锅炖排骨
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压力锅炖排骨是一道美味而且健康的家常菜,排骨的营养价值十分的丰富,富含维生素和蛋白质,有补钙等功效,压力锅炖排骨十分的好吃,经过压力锅的压力,排骨的香味紧紧的锁……

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