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家常鸡胗拌豆角
家常鸡胗拌豆角

家常鸡胗拌豆角

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.29 08:45

家常鸡胗拌豆角是一道用料简单的经典家常菜,主要是以鸡胗为主要食材搭配豆角和各种配料烹制而成。在饮食中鸡胗经常被人们做成各种美食食用,不仅营养主要是由于鸡胗嚼劲十足,美味可口,豆角的加入,经典的荤素搭配,让美味吃出健康来。

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主料

  • 葱-卤汤料 :1段
  • 香叶-卤汤料 :3片
  • 桂皮-卤汤料 :1块
  • 盐-卤汤料 :1/2小匙
  • 八角-卤汤料 :1颗
  • 鸡胗 :300
  • 鸡心250
  • 豆角300
  • 姜-卤汤料 :2片
  • 酱油-卤汤料 :3大匙
  • 老抽-卤汤料 :1大匙

辅料

  • 盐 :1/4小匙
  • 鸡精 :1/4小匙
  • 蒜蓉辣酱 :1大匙
  • 花椒适量
  • 香醋 :1大匙
  • 酱油2大匙
  • 辣椒油1小匙
  • 玉米油 :适量

具体步骤

  • 家常鸡胗拌豆角的做法图解一
    第一步
    1.将鸡胗和鸡心洗净
  • 家常鸡胗拌豆角的做法图解二
    第二步
    2.鸡胗改刀,在肉厚的部位竖切几道,不要切断
  • 家常鸡胗拌豆角的做法图解三
    第三步
    3.然后将鸡胗和鸡心放入锅中,加足量水
  • 家常鸡胗拌豆角的做法图解四
    第四步
    4.大火烧开,焯煮出血沫
  • 家常鸡胗拌豆角的做法图解五
    第五步
    5.撇去浮沫,捞出鸡胗鸡心过凉,备用
  • 家常鸡胗拌豆角的做法图解六
    第六步
    6.取卤汤料所需葱姜、八角、桂皮和香叶
  • 家常鸡胗拌豆角的做法图解七
    第七步
    7.装入料包袋中
  • 家常鸡胗拌豆角的做法图解八
    第八步
    8.将鸡胗鸡心放入锅中,加足量水,放入料包袋,并加入其余所需卤汤料:酱油、老抽、盐
  • 家常鸡胗拌豆角的做法图解九
    第九步
    9. 大火烧开后转中小火继续煮,约半小时
  • 家常鸡胗拌豆角的做法图解十
    第十步
    10.趁熬煮期间准备好所需凉拌料,一起放入小碗中拌匀,备用
  • 家常鸡胗拌豆角的做法图解十一
    第十一步
    11.豆角摘洗干净后焯熟
  • 家常鸡胗拌豆角的做法图解十二
    第十二步
    12.过凉后沥干水分
  • 家常鸡胗拌豆角的做法图解十三
    第十三步
    13.切丝备用
  • 家常鸡胗拌豆角的做法图解十四
    第十四步
    14.将卤好的鸡胗沿之前切口垂直方向切片
  • 家常鸡胗拌豆角的做法图解十五
    第十五步
    15.鸡心对半切开
  • 家常鸡胗拌豆角的做法图解十六
    第十六步
    16.然后将切好的豆角丝、鸡胗和鸡心一起放入小盆中
  • 家常鸡胗拌豆角的做法图解十七
    第十七步
    17.锅内倒入适量玉米油,并放少许花椒,小火炸出香味
  • 家常鸡胗拌豆角的做法图解十八
    第十八步
    18.将凉拌料倒入小盆中,表面再淋上新做好的花椒油
  • 家常鸡胗拌豆角的做法图解十九
    第十九步
    19.拌匀即可食用

烹饪技巧

  • 1.鸡胗改刀时在两边肉厚的部位切口,注意下刀力度,不要切断;卤好之后沿之前切口的垂直方向切片,这样切出来会比较漂亮;2.凉拌料可以用自己喜欢的口味搭配;

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莉莉厨坊

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