登录 手机九州醉

m.zhms.cn

懒人海带白菜排骨汤
懒人海带白菜排骨汤

懒人海带白菜排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.30 10:46

海带白菜排骨汤,这是我们常喝的汤品,营养价值高,里面的海带含有丰富的维生素还有我们经常提到的碘元素,它对身体热量的消耗和新陈代谢有很大的帮助,排骨呢含丰富的脂肪蛋白对于人体机能恢复和新陈代谢有非常好的功效。海带白菜排骨汤呢后来就成了我们平常人家最常喝的补汤了。

更多详情
  • 1556人看过
  • 5
  • 收藏

主料

辅料

  • 味精 :适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 懒人海带白菜排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.食材:海带(已清洗切开)、白菜(已清洗切开)、排骨(已清洗焯水)
  • 懒人海带白菜排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.将已焯好的排骨下入高压锅中,加入一些清水。
  • 懒人海带白菜排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.加适量的料
  • 懒人海带白菜排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.接着,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。
  • 懒人海带白菜排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.焖至没气后开盖。
  • 懒人海带白菜排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.然后,合入已切好的白菜和海带翻动一下煮开至熟。
  • 懒人海带白菜排骨汤的做法图解七
    第七步
    7.最后,加适量的盐。
  • 懒人海带白菜排骨汤的做法图解八
    第八步
    8.加适量的味精。
  • 懒人海带白菜排骨汤的做法图解九
    第九步
    9.调味翻匀,即成。

5

收藏

分享
柴火上的香味

柴火上的香味

共有463个成果

TA的其他成果

家常南乳粗斋煲
蛋挞 [
自制糖水黄桃
自制糖醋排骨
家常版南瓜山药玉米糊
叉烧烤翅
芋头排骨呙笋汤
客家菜丝粄
查看全部
海带白菜排骨汤 海带白菜排骨汤
8
已被2750人参考

将海带白菜排骨这几种喜欢的食材结合在一起,熬成汤,不是传统的红烧排骨而是炖成汤。随意做!也说明自己喜欢什么味道自己随便的发挥。简单的食材创意的做法,不要加太多的……

包含食材
发表评论需要登录

评论