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绿色扁豆烧肉莫
绿色扁豆烧肉莫

绿色扁豆烧肉莫

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.30 01:12

夏天里,可以通过借助一些食材消消暑,健健脾胃,因为夏天总会出现一些脾虚导致的呕吐等问题。扁豆烧肉末中的扁豆食材有助于解决夏天上面发生的问题,特别对于小孩子还是比较管用的,但是有个小提示扁豆一定需要煮熟透了才可以使用,因为它含有有毒的生物碱。

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主料

辅料

  • 肉莫 :适量
  • 油盐 :适量

具体步骤

  • 绿色扁豆烧肉莫的做法图解一
    第一步
    1.锅中放入油
  • 绿色扁豆烧肉莫的做法图解二
    第二步
    2.扁豆洗干净
  • 绿色扁豆烧肉莫的做法图解三
    第三步
    3.扁豆切成块倒入锅中翻炒均匀
  • 绿色扁豆烧肉莫的做法图解四
    第四步
    4.翻炒片刻之间放入水
  • 绿色扁豆烧肉莫的做法图解五
    第五步
    5.翻炒片刻放入适量调料
  • 绿色扁豆烧肉莫的做法图解六
    第六步
    6.成功了

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扁豆烧肉莫 扁豆烧肉莫
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已被1987人参考

扁豆是夏季人们的家常菜,近几年由于冬季农村有蔬菜棚,所以在冬天我们也可以吃得到。由于扁豆不易熟,一般家庭烹饪都是炖着吃,其实扁豆烧肉莫也是一道可口的菜肴,为了使……

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