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热腾腾的黄花菜焖鱼
热腾腾的黄花菜焖鱼

热腾腾的黄花菜焖鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.31 04:35

黄花菜焖鱼是一道非常不错的美食,这道美食有着自己独特的味道,一听这名字就知道制作这道美食的主要食材是黄花菜和鱼,但由于黄花菜是干货,所以在制作这道美食之前,一定要将黄花菜泡够时间。不然制作出来的黄花菜焖鱼的味道一定不好吃。

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主料

  • 黄花菜干 :100
  • 皖鱼 :600

辅料

  • 花生油5ml
  • 生抽 :5ml
  • 料酒 :1ml
  • 盐 :5
  • 生姜 :3

具体步骤

  • 热腾腾的黄花菜焖鱼的做法图解一
    第一步
    1.鱼洗净,切块,放盐、油、料、生抽拌均腌制8分钟;
  • 热腾腾的黄花菜焖鱼的做法图解二
    第二步
    2.黄花菜洗净,温水泡软,捞出沥干水;
  • 热腾腾的黄花菜焖鱼的做法图解三
    第三步
    3.热锅,倒油,小火煎鱼块、加一点生姜丝;微黄翻转另外一面继续煎至二面微黄即可;
  • 热腾腾的黄花菜焖鱼的做法图解四
    第四步
    4.煎锅鱼的锅还有油,放黄花菜炒五成熟;
  • 热腾腾的黄花菜焖鱼的做法图解五
    第五步
    5.放入煎好的鱼块,加入一点点水,放生抽,小火焖;
  • 热腾腾的黄花菜焖鱼的做法图解六
    第六步
    6.放盐,炒均匀收汁即可。PS:鱼不是翻转多次,容易碎。

烹饪技巧

  • 1.黄花菜干冬天用温水容易泡软;2.煎鱼要小火,中间翻转一次即可;3.鱼不适合多次翻转。

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黄花菜焖鱼 黄花菜焖鱼
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