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健康虾酱煮豆芽
健康虾酱煮豆芽

健康虾酱煮豆芽

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.01 01:50

健康虾酱煮豆芽一道非常有名的菜,做法简单不需要繁琐的步骤,其中虾的营养非常丰富,对人体有很大的帮助,健康虾酱煮豆芽中的豆芽有美容健身,能够清热解毒,含有大量的维生素,将虾酱和豆芽搭配,使其充分的将各自的营养元素合为一体,吃起来健康有美味。

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主料

辅料

  • 枸杞5
  • 植物油 :20
  • 盐 :4
  • 五香牛肉片 :10片

具体步骤

  • 健康虾酱煮豆芽的做法图解一
    第一步
    1.黄豆芽掐去根部,清洗干净。
  • 健康虾酱煮豆芽的做法图解二
    第二步
    2.花菜取几朵,切小块备用。
  • 健康虾酱煮豆芽的做法图解三
    第三步
    3.生菜洗干净,切大块备用。
  • 健康虾酱煮豆芽的做法图解四
    第四步
    4.锅里倒入适量水和油,加入黄豆芽,舀一勺虾酱,煮沸。
  • 健康虾酱煮豆芽的做法图解五
    第五步
    5.水煮开后加入花菜和适量盐。煮熟豆芽和花菜。
  • 健康虾酱煮豆芽的做法图解六
    第六步
    6.花菜熟后加入生菜和五香牛肉。
  • 健康虾酱煮豆芽的做法图解七
    第七步
    7.生菜烫熟即可,一大份虾酱煮豆芽就做好了!

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吃出美丽

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虾酱煮豆芽 虾酱煮豆芽
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