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家常南瓜花生米糊做法简便,不仅是道美食,还是一道很好地食疗食品,南瓜花生米糊里面利用了剩米饭,非常节约哦,里面还含有南瓜、花生等营养物质丰富的食材,特别适用于牙齿不是很好的老年人,十分利于咀嚼,还适用于刚刚接触食物的小孩子,当然太小就不要放花生了。
1、花生也可不去花生衣;
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南瓜花生米糊是一道适合小孩子还有老人的一种粥,南瓜花生米糊吃起来十分软糯可口,味道甜甜香香,同时这个粥呢,还有很多功效,比如养胃健脾,对消化系统有着很大的好处,……
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