小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常南瓜花生米糊
家常南瓜花生米糊

家常南瓜花生米糊

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.04 10:17

家常南瓜花生米糊做法简便,不仅是道美食,还是一道很好地食疗食品,南瓜花生米糊里面利用了剩米饭,非常节约哦,里面还含有南瓜、花生等营养物质丰富的食材,特别适用于牙齿不是很好的老年人,十分利于咀嚼,还适用于刚刚接触食物的小孩子,当然太小就不要放花生了。

更多详情
  • 1604人看过
  • 3
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 家常南瓜花生米糊的做法图解一
    第一步
    1.备好食材:剩米饭,南瓜,花生,葡萄干;
  • 家常南瓜花生米糊的做法图解二
    第二步
    2.南瓜洗净,切丁;南瓜丁大小同泡胀的黄豆大致相同即可;
  • 家常南瓜花生米糊的做法图解三
    第三步
    3.将南瓜丁,剩米饭,花生,葡萄干倒进豆浆机里;
  • 家常南瓜花生米糊的做法图解四
    第四步
    4.倒入纯净水,数量加至1100毫升处;
  • 家常南瓜花生米糊的做法图解五
    第五步
    5.豆浆机机头安装上超微劲磨器;
  • 家常南瓜花生米糊的做法图解六
    第六步
    6.豆浆机通电;
  • 家常南瓜花生米糊的做法图解七
    第七步
    7.选择“米糊”程序,启动;
  • 家常南瓜花生米糊的做法图解八
    第八步
    8.将米糊盛出,稍凉,即可食用。

烹饪技巧

  • 1、花生也可不去花生衣;

3

收藏

分享
五彩的牛肉花

五彩的牛肉花

共有431个成果

TA的其他成果

自制蜂蜜拌海带
好吃的牛肉萝卜包子(容易做)
家常私房酥肉
青椒滑牛柳-无添加,少油腻更健康
家常爆炒田螺肉
红烧趐根
自制懒人BBQ三明治
秋波炸酱面
查看全部
南瓜花生米糊 南瓜花生米糊
15
已被2514人参考

南瓜花生米糊是一道适合小孩子还有老人的一种粥,南瓜花生米糊吃起来十分软糯可口,味道甜甜香香,同时这个粥呢,还有很多功效,比如养胃健脾,对消化系统有着很大的好处,……

包含食材