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这道普通的家常番茄油菜炖豆腐中的番茄中含有大量的维生素c,豆腐里也富含各种各样的蛋白质,吃了很有饱腹感,还能减肥呢。整道菜口味稍微偏平淡,不会适合各类人,各种场合,操作简单,不费时间,素菜还能缓冲平时大鱼大肉勒,自己在家就能完成。
西红柿有点酸,可以加白糖中和一下。
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谈吃说菜
番茄油菜炖豆腐深受大多数人的喜爱与赞美,它是用番茄,油菜,豆腐做成的,它的口感鲜美,营养也很高,番茄对我们来说很普遍,但是它做出来的食物口感都很不错,它有抗癌的……
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