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美味的酱炖茄子
美味的酱炖茄子

美味的酱炖茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.05 05:41

美味的酱炖茄子,其做法不仅简单,而且营养丰富,口感鲜美,浓浓的酱香搭配茄子的细腻爽口,使人回味无穷。茄子含有丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量
  • 适量
  • 甜面酱适量
  • 味精 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 美味的酱炖茄子的做法图解一
    第一步
    1.茄子自己切花刀。
  • 美味的酱炖茄子的做法图解二
    第二步
    2.青椒洗净切末,准备好葱姜蒜。
  • 美味的酱炖茄子的做法图解三
    第三步
    3.锅中倒油烧热,放入茄子。
  • 美味的酱炖茄子的做法图解四
    第四步
    4.煎制茄子变软。
  • 美味的酱炖茄子的做法图解五
    第五步
    5.放入葱姜蒜、甜面酱炒香。
  • 美味的酱炖茄子的做法图解六
    第六步
    6.加入适量清水。
  • 美味的酱炖茄子的做法图解七
    第七步
    7.炖至汤汁快收干后放入青椒末。
  • 美味的酱炖茄子的做法图解八
    第八步
    8.汤汁浓稠后出锅。

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厨一江湖

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酱炖茄子 酱炖茄子
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