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清凉鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁
清凉鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁

清凉鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.06 09:54

现代社会非常注重营养、健康和养生。相信大家平时日常生活中也喜欢用食疗来调养身体。苦瓜性寒味苦,具有美容养颜,生津止渴等功效。富含维生素及多种矿物质。生萝卜汁是白萝卜的精华,对人体营养元素的吸收非常有益。这道饮品鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁,口感清凉,对人体益处多多。

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 清凉鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁的做法图解一
    第一步
    1.蜂蜜准备好
  • 清凉鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁的做法图解二
    第二步
    2.苦瓜切开去膜切条
  • 清凉鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁的做法图解三
    第三步
    3.切成小块
  • 清凉鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁的做法图解四
    第四步
    4.萝卜也切成小块
  • 清凉鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁的做法图解五
    第五步
    5.将所有配料加入到料理机中
  • 清凉鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁的做法图解六
    第六步
    6.安在基座上加适量水和蜂蜜
  • 清凉鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁的做法图解七
    第七步
    7.开动机器,绿绿的汁水就出来了
  • 清凉鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁的做法图解八
    第八步
    8.剩下的底渣不要扔掉,还可以滤出很多汁水
  • 清凉鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁的做法图解九
    第九步
    9.滤掉泡沫,现在可以喝了

烹饪技巧

  • 芹菜有一种特殊的香气,芹菜汁也是一样,没有什么异味,适当加入些蜂蜜味道更好!

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鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁 鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁
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